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【柿】の木が家にあるのですが、
今年は豊作の様です!


「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
ということわざの如く、柿には高い栄養価があるそうです♫

特に『ビタミンC』、『ビタミンA(βカロチン)』、
『ポリフェノール(タンニン)』らしいので、風邪を引きやすいこの時季にぴったりですね!

他にも・・・

抗癌作用
老化抑制
二日酔いに効く
風邪の予防
インフルエンザを予防
感染症の予防
高血圧改善と予防


柿の効能!栄養が凄いから見てみ?より抜粋
などの効用があるとの事!


あまり柿Loverではない私ですが、
これを機会に柿レシピ研究してみようかしら。。。♫



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